今年11月14日是第四個“聯合國糖尿病日”，今年主題是“糖尿病教育與預防”，口號是“控制糖尿病，刻不容緩”。為響應聯合國的號召，喚起全社會對糖尿病防治工作的重視，推動糖尿病防控工作的開展，衛生部疾病預防控制局、中華醫學會糖尿病學分會、中國疾病預防控制中心于2010年7月21日正式啟動大型糖尿病防治宣傳行動——“藍光行動”，在全國范圍內進行全民健康教育、糖尿病高危人群血糖篩查、藍環測試、發放藍環胸針、社區糖尿病管理單元試點等活動。

目前，我國已經成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一，2002年全國營養與健康狀況調查顯示，我國約有糖尿病患者2000多萬，另有近2000萬糖耐量低減者。2010年發布的由中華醫學會糖尿病學分會開展的中國14省市糖尿病和代謝綜合征調查結果顯示，在部分大城市糖尿病患病率水平已經達到10%。糖尿病需要終身監測及治療，如果不能得到良好的控制，高血糖帶來的微血管和大血管并發癥，將導致患者繼發心血管疾病、血脂異常、失明、卒中、腎功能衰竭和截肢等嚴重并發癥，嚴重危害人的健康和生命。但是，由于種種原因，我國糖尿病的公眾知曉率和治療率仍然非常低，對糖尿病流行的危險因素、預防的必要性等普遍認識不足，遠低于西方國家平均水平，嚴重影響糖尿病的防治和控制。

世界糖尿病日是為了提高全球對糖尿病的認識——世界各地日益增長的發病率以及在多數情況下如何預防該病。世界糖尿病日由國際糖尿病聯合會和世衛組織發起，在11月14日舉行慶?；顒蛹o念Frederick Banting誕辰，他與Charles Best一起于1922年在發現胰島素（用于拯救糖尿病患者生命的療法）方面發揮了作用。世衛組織估計全世界2.2億多人患有糖尿病。如不進行干預，這一數字到2030年可能會增加一倍以上。近80%的糖尿病死亡發生在中低收入國家。

糖尿病小知識：

糖尿病 是一種慢性疾病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時發生。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙。高血糖癥或血糖升高是糖尿病無控制的一種通常結果，時間一久會導致嚴重損害人體許多系統，特別是神經和血管。

• 一型糖尿病（過去被認為是胰島素依賴或兒童期發?。┑奶卣魇侨狈σ葝u素分泌能力。若不每天注射胰島素，一型糖尿病會迅速引起死亡。
• 癥狀包括尿液分泌過多（多尿）、口渴（煩渴）、常有饑餓感、體重下降、視力減弱和疲乏。這些癥狀隨時會突然出現。
• 二型糖尿病（過去稱為非胰島素依賴或成人發?。┦侨梭w無法有效利用胰島素的結果。世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有二型糖尿病，主要是因體重過重和缺乏身體活動所致。
• 癥狀可能與一型糖尿病相似，但往往癥狀不明顯。結果，可能在發病多年之后才診斷出患有糖尿病，此時則已出現并發癥 。
• 直到最近，這類糖尿病還只見于成人，但目前也有肥胖兒童發病。
• 妊娠期糖尿病是高血糖癥， 最早在妊娠期間被確診。
• 妊娠期糖尿病癥狀類似于二型糖尿病。妊娠期糖尿病通常都是通過產前篩查而不是報告癥狀后被診斷出來的。

    防治方法：

    保持健康的體重，過多的脂肪會阻礙胰島素有效地發揮作用。

    攝取均衡的飲食，少吃糖、鹽和高膽固醇食物。

    經常運動，定期運動幫助身體消耗血糖和脂肪。

    戒煙限酒