春夏交替，萬物競長。清明節臨近。這既是人們踏青、郊游、祭祖掃墓時節，也是野菜等植物中毒的高發季節。廣西自治區疾控中心提請各位：不要采食不認識的、不安全的、不適合自己身體特點的野菜類植物，慎防因進食野菜等植物中毒！

　　一、引起中毒的常見野菜等植物種類：蕨菜、商陸、菊三七、毒芹、馬桑果、斷腸草、藜蘆、黃獨果根、藜蘆、鮮黃花菜、化兒草等。

　　二、常見野菜等植物中毒癥狀及致病特點：發病與否、癥狀輕重與進食量和品種密切相關。如一次大量（如15-75克以上，有個體差異）食用有毒野菜等植物，可在30分鐘左右出現不同程度的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，重者可有口唇發麻、四肢無力、血尿、黃疸、呼吸困難、循環衰竭、抽搐、癲癇、意識障礙等，甚至危及生命。

　　三、應急處置措施

　　停食、催吐、送醫院。出現不適癥狀時要馬上停食、催吐，并緊急送醫院救治。催吐時可用手指、雞毛或其它代用品碰觸中毒者咽部，也可用筷子、勺柄等物壓迫其舌根部催吐，直至毒物全部吐出為止。對癥狀嚴重者要馬上送醫院或打120緊急救治。

　　四、防控措施  

　?。ㄒ唬?strong>不采摘、不購買、不進食不熟悉、不安全的野菜等植物。不要在公路旁、水溝邊、化工廠、垃圾場周圍及剛噴灑過農藥的農田附近等區域采摘野菜；不購買不認識的野菜；食用野菜前，最好先了解不同野菜的性味及藥用價值，不要隨意品嘗不熟悉的野菜，有肝、心腦血管疾病、胃病等病史人員更要慎食或不食野菜。

　?。ǘ?strong>科學加工，控制食量。盡量不生食野菜?？茖W加工野菜，部分野菜要經水焯或浸泡足夠時間去除天然毒素后烹飪才能進食。食用前最好拍照留存野菜等植物照片。食用時要控制食量，不要一次大量進食野菜等植物。

　?。ㄈ?strong>加強學習，保障健康。加強食用野菜等植物知識學習，關注輿情報道，正確識別安全的野菜，選食適合自己身體特點的、有安全保障的野菜。