秋冬季是多種呼吸道、腸道傳染病的高發季節，人群普遍易感，特別是老年人、有基礎疾病患者、兒童等重點人群更應做好預防！

　　一、呼吸道傳染病

　　1.流行性感冒：

　　簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳播途徑以空氣飛沫傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。傳染源主要是病人和隱性感染者。潛伏期1-3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3～4天，也有表現為肺炎或胃腸型流感。

　　2.新冠感染：

　　是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，傳染源主要是病毒感染者，傳播途徑主要經呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環境中經氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感染。潛伏期多為2～4天，主要表現為咽干、咽痛、咳嗽、發熱等（多為中低熱、部分可為高熱）；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等；少數患者病情持續發展、出現肺炎表現。

　　3.水痘：

　　是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，也可通過接觸帶狀皰疹患者而感染，多以冬春季發病為主，兒童、成人均可發病，其臨床表現以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。水痘的紅疹一般首先在胸部、肚子和后背出現，然后陸續在面部和身體的其他部位出現。得過一次水痘，一般都不會再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎兒畸形。

　　4.流行性腮腺炎：

　　是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。多見于兒童和青少年，主要通過直接接觸、空氣飛沫、唾液污染食具或者是玩具等途徑傳染。病人和隱性感染者是主要的傳染源。潛伏期8～30天，平均18天。起病大多較急，無前驅癥狀。有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。

　　預防措施：

　　1.打疫苗。接種疫苗是降低流感、新冠感染、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道疾病對自身危害最為經濟、有效的手段，老年人、有基礎性疾病患者、兒童等高風險人群建議盡早接種。

　　2.戴口罩。在疫情流行季、前往人群密集的公共場所、乘坐交通工具的時候，應規范佩戴口罩，降低感染風險。

　　3.常通風。在居住、工作、學習的場所應每天開窗不少于3次,每次不少于30分鐘，保持室內空氣清新。

　　4.懂禮儀。個人咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免病原體感染他人。

　　5.勤洗手。使用流動水洗手或使用免洗手消毒液，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　6.常鍛煉。每天保持科學飲食起居，積極鍛煉身體，提高機體免疫力。

　　二、腸道傳染病

　　1.諾如病毒感染導致的胃腸炎：

　　諾如病毒是一種常見的腸道病毒，感染后引起病毒性胃腸道疾病，全年均可發生，易在學校等人群密集場所引起傳播流行。主要臨床表現為嘔吐（兒童多見）、腹瀉（成人多見）。傳播途徑主要通過攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物品或用具等方式引起傳播。

　　2.手足口?。?/strong>

　　是由多種腸道病毒引起的傳染性疾病，發病人群以5歲及以下兒童為主，以發熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀，重癥伴有神經系統并發癥和多器官衰竭，可導致死亡。

　　3.細菌性痢疾：

　　簡稱菌痢，是志賀菌屬引起的腸道傳染病。志賀菌經消化道感染人體后，引起結腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。臨床表現主要有發熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便，同時伴有全身毒血癥癥狀，嚴重者可引發感染性休克和（或）中毒性腦病。傳播途徑主要是消化道傳播，當細菌性痢疾的患者排出糞便后，若是將人手、食物接觸到含有病原的蒼蠅、水等，經由口腔進入人體，則會引起感染。此疾病也可通過生活接觸傳播，多數是由于健康人群在平時接觸到帶菌者、感染者或者是其生活用品，從而引起感染。

　　預防措施：

　　1.勤洗手。用肥皂和流動水至少洗20秒，或使用免洗手消毒液，但需注等意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒、手足口病等腸道病毒消毒效果較差，不能代替洗手。

　　2.講衛生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是水產類食品更要煮熟煮透后食用。定期開窗通風，對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

　　3.打疫苗。部分腸道病毒感染可通過接種疫苗降低疾病對人體的危害，如接種EV71疫苗可以預防由EV71感染引起的手足口病，降低兒童手足口病后出現的重癥及死亡風險。

　　4.常鍛煉。規律作息、合理膳食、適量運動，增強身體對病毒的抵抗能力。