2024年3月健康提示
三月萬物復蘇,天氣多變,廣西疾控中心提醒您:3月應重點做好流行性感冒、新型冠狀病毒感染等呼吸道傳染病防護,以及諾如病毒所致其他感染性腹瀉、手足口病、食物中毒、非職業性一氧化碳中毒的預防。
一、呼吸道傳染病
我區當前新冠疫情處于低水平波動態勢,流感活動呈下降趨勢,隨著各類學校開學,人群流動性和聚集性增加,呼吸道傳染病可能出現小幅波動上升,公眾應繼續做好個人防護。
預防措施:
1.種疫苗。接種疫苗是最經濟最有效的預防和控制傳染病的措施。
2.勤通風。經常開門開窗通風能保持室內空氣流動,降低疾病傳播風險,每日至少通風2次,每次30分鐘以上。
3.少聚集。呼吸道傳染病流行的季節盡量減少到人群密集場所活動。
4.做好個人防護??茖W規范戴口罩、勤洗手,咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻,盡量避免接觸發熱人員。
5. 倡導健康生活方式。健康飲食,戒煙限酒,規律作息,保證充足睡眠,根據自身狀況適度運動。
6.做好重點人員管理。老人、孩子、有慢性病和孕產婦等重點人群要做好健康監測,有發熱等不適時及時就醫,就醫途中全程規范佩戴口罩。
二、諾如病毒所致其它感染性腹瀉
諾如病毒傳染性強,極易通過食物、水傳播,也可接觸病人排泄物或者嘔吐物以及產生的氣溶膠等方式傳播。目前仍處于諾如病毒感染的高發季節,托幼機構和中小學等人群聚集場所容易發生聚集性疫情。
預防措施:
1. 保持個人衛生。注意勤洗手,防止病從口入,尤其是飯前便后、準備和加工食物前。
2. 注意飲食飲水衛生。食物應充分加熱后食用,定期對餐具進行消毒,在外就餐盡量不吃半生的海(水)產品。
3.及時清潔消毒。地面或者物體被患者嘔吐物或排泄物污染后,應在做好個人防護的前提下,立即清理和消毒污染物。
4. 患病期間隔離管理?;颊咝韪鶕∏榫蛹一蛉朐焊綦x治療至癥狀完全消失后3天。不要和其他健康的家人近距離接觸,嚴禁給他人做飯或照顧老人和幼兒。廚工、清潔工、保育員等杜絕帶病上崗。
三、手足口病
手足口病是由腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病,輕癥病例常表現為發熱、咽痛,咽峽部、掌心、足底、臀部和膝部紅色皮疹或皰疹。以密切接觸及呼吸道飛沫傳播為主;飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。每年3-6月是我區手足口病流行期,家長應做好防范。
預防措施:
1. 接種疫苗 。EV-A71型滅活疫苗可用于6月齡~5歲兒童預防EV-A71感染所致的手足口病,鼓勵在12月齡前完成接種。
2. 注意個人衛生。孩子上學期間注意避免與他人共用毛巾、被褥等生活用品,養成勤洗手的好習慣。家長要多給孩子臥室進行通風,經常給孩子晾曬衣物。
3. 注意飲食飲水衛生。家長在飲食方面要教導孩子不喝涼水,不吃冰冷的食物,避免造成腹瀉,降低兒童免疫力。
4. 少聚集。在手足口病高發時期,家長要注意避免帶孩子去人群密集的公共場所,以避免和攜帶手足口病病毒的兒童接觸。
5. 常監測。家長應關注孩子狀態,如發現孩子出現發熱、出疹等癥狀后,要及時就診,確診后要居家護理治療2周,避免傳染其他兒童。
四、食物中毒
三月是我區有毒植物中毒的高發期,采食桐油果、野菜、蘑菇,飲用自制藥酒、藥茶等是我區有毒植物中毒的主要因素;此外,隨著氣溫的逐漸升高,食用儲存、加工不當的食品易導致微生物性食物中毒。
預防措施:
1.不隨意采食。不食用自采或來源不明的蘑菇、野菜、野果、藥用植物;集體聚餐、餐飲服務、民俗旅游等盡量不要加工食用自制藥酒,以確保飲食安全。
2.注意飲食飲水衛生。在家加工食材注意生、熟分開;食物要煮熟煮透;少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用,應徹底加熱;生吃蔬果要洗凈、削皮;不吃腐爛的蔬菜、水果;不喝生水;外出選擇正規的、衛生環境良好的餐館就餐。
3. 注意個人手衛生。飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。
五、非職業性一氧化碳中毒
每年11月至次年3月為我區非職業性一氧化碳中毒的高發期,在通風不良的環境中使用煤爐或炭火取暖、吃火鍋、燒烤,使用燃氣熱水器等極易造成一氧化碳中毒,主要發生在家庭和飲食服務單位。
預防措施:
1.安全規范使用燃氣灶具。點火前要檢查是否漏氣,灶具連續打火未點燃時,應開窗通風,稍后再點火。使用中人勿遠離,嚴防溢鍋將灶火澆滅。使用后要檢查灶具開關和管道閥門是否關閉。
2.采取安全取暖措施。生火取暖要注意通風,不在密閉空間中使用木炭、燃煤取暖,燃燒型取暖設施不要放在臥室。
3.中毒后及時采取應急措施。當出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心悸、乏力、嗜睡等輕度中毒癥狀時,要設法離開現場,轉移到空氣流通的地方,呼吸新鮮空氣,并求助他人。如發現一氧化碳中毒者,救助者應做好防護,用濕毛巾捂住口鼻進入室內,立即打開門窗通風,迅速將病人轉移到通風保暖處平臥,解開衣領及腰帶以利其呼吸順暢,同時呼叫救護車。
4.安裝報警器。有條件的最好安裝一氧化碳報警器,并定期檢查維護確保其正常運行。
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