動作慢、面具臉、震顫手、慌張步，這些都是帕金森病的一些典型的癥狀！帕金森病是僅次于癡呆的第二大神經系統疾病。4月11日，是“世界帕金森病日”。今天，我們就來聊一聊帕金森病。

　　什么是帕金森??？

　　帕金森病，也稱原發性帕金森病，是一種神經退行性疾病。是由于腦部某一特定部位的神經細胞死亡過多而造成的肢體運動障礙。

　　什么樣的人容易得帕金森??？

　　60歲以上的老年人容易得這種病，男性稍多于女性，有家族史的人也容易得這種病。

　　是什么原因引起的這種??？

　　得這種病的確切原因還不清楚，但長期接觸殺蟲劑、除草劑、農藥等這些化學物質或錳、鐵、鉛、銅這些金屬的人會顯著升高得這種病的危險性。睡眠不好和容易焦慮的人容易得帕金森病。

　　帕金森病早期有什么樣的癥狀？

　　初期癥狀主要有靜止性震顫、身體僵硬、動作緩慢。

　　靜止性震顫：早期的震顫大多數出現在一側的手部，少部分出現在一側的膝部。出現在手部拇指和食指的震顫像搓丸子一樣。震顫一般在靜止時出現，大力動作時停止，緊張時嚴重，睡眠時消失。

　　身體僵硬：患者手、腳肌肉變得僵硬，在伸直或彎曲手、腳時會覺得很費力氣，動作起來好像轉動齒輪般困難。由于僵硬會導致肌肉酸痛或者身體無法伸直，腰彎得越來越厲害。

　　動作緩慢：從凳子上坐著站起來有困難；站著開始往前走起步困難；走起來后停步有困難；系扣子、系鞋帶困難。

　　帕金森病還有其它什么癥狀嗎？

　　早期也可能就出現寫一行字時愈寫愈??；臉部呆滯、缺乏表情；還可能出現尿頻、排尿不暢，甚至尿失禁及性功能障礙。

　　帕金森病能治愈嗎？

　　不能。目前還沒有根治帕金森病的方法，但可以服用藥物治療很好地控制癥狀、延緩病情；對特定的患者也可以采用外科手術的方法治療。

　　帕金森病患者需要做哪些康復鍛煉活動？

　　應該經常做些有助于放松肌肉和身體平衡鍛煉（鍛煉時一定要在家人幫助下進行）。練習打太極拳或多走走彎曲的石子路有助于延緩運動功能減退。

　　有什么簡單的辦法能幫助起步困難或步幅小的患者嗎？

　　可以在家里過道畫上斑馬線（60－70厘米間隔），幫助邁步行走；需要拐杖助行的，可選用“L”形拐杖（在拐杖底部綁上一　　朔料條，讓患者用腳去夠著走）。

　　帕金森病患者應該要注意哪些？

　　家居方面：坐較硬的沙發好起身，椅子要有牢固的靠背和能幫助起身的扶手；房間內不要有地毯或墊子防止絆倒，衛生間地板要防滑地磚，墻壁上安裝把手。

　　衣著穿戴方面：穿寬松點的衣服，盡量避免細小的紐扣或套頭穿的；不要系鞋帶的鞋子，鞋底要防滑。

　　飲食方面：多喝水、多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

　　如何預防帕金森??？

　　避免長期接觸環境中的農藥、殺蟲劑、重金屬錳等。在日常生活中避免精神壓力過大、用腦過多；避免用鋁鍋炒菜；經常鍛煉、飲食清淡、喝綠茶對預防帕金森病有效。